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Je dois avouer que le suicide de Robin Williams m’a affectée plus que je ne l’aurais imaginé. À vrai dire, ça m’a bouleversée. Quand nous, qui vivons avec une maladie mentale, découvrons qu’un de nos semblables a été emporté par sa maladie, nous ressentons de la tristesse, mais ce que nous pouvons ressentir le plus, c’est la peur. Après avoir lu la nouvelle sur Facebook et quelques commentaires qui s’y rapportaient, dont certains m’ont carrément déplu (du genre : « Ça prouve une fois de plus que l’argent et la célébrité ne font pas le bonheur »), j’ai eu le réflexe de chercher un article au sujet de Robin Williams qui confirmait qu’il souffrait d’un trouble bipolaire. J’ai rapidement trouvé ce que je cherchais. Je ne m’étais pas trompée : sa maladie mentale, voire son épisode de dépression, a eu raison de lui.
Et c’est là que je me suis revue dans le bureau de mon psychiatre, il y a presque cinq ans. Les larmes aux yeux, l’âme déconfite suite à la pleine compréhension de mon diagnostic, j’écoutais ce dernier tentant de me réconforter. « Plusieurs gens célèbres et accomplis réussissent très bien leur vie malgré leur trouble bipolaire », m’a -t-il dit. Je voulais désespérément le croire. Mais mon cerveau nouvellement médicamenté, encore embrouillé de fragments de manie et de psychose, avait pour le moment bien de la peine à concevoir un retour à ma vie normale. Je voulais avant tout retrouver la Geneviève que j’étais, celle que j’avais perdue pendant plus d’un mois de déséquilibre mental. De retour chez moi, j’ai quand même pris mon ordinateur pour faire mes recherches. Qui étaient ces personnes célèbres qui tout comme moi souffraient d’un trouble bipolaire? J’en ai trouvé plusieurs mais je me souviens très bien que celui qui a le plus retenu mon attention était Robin Williams. J’admirais beaucoup cet acteur et mon admiration pour lui n’a fait qu’augmenter quand j’ai appris qu’il menait un combat semblable au mien. Il y avait donc de l’espoir. Je m’y suis accroché.
Et voilà que mon espérance fut soudainement secouée dès l’instant où j’ai appris son suicide… Les horribles mensonges que la dépression réussit si bien à nous faire croire sont parvenus à le convaincre de mettre un terme à sa vie. « La vie ne vaut plus la peine d’être vécue, je suis un fardeau pour mon entourage, je serais mieux mort, je ne retrouverai plus jamais la joie de vivre, il n’y a plus d’espoir… », tels sont les mensonges qui rongent le cerveau des victimes de la dépression et qui peuvent malheureusement les conduire vers une fin tragique. Lorsqu’on est atteint de profonde dépression, le cerveau peut ne plus être maître de ses pensées et les actions qui en découlent peuvent être fatales. J’ai alors de la misère à croire que le suicide est un véritable choix personnel dans de telles circonstances…
Est-ce que je comprends totalement les raisons qui ont poussé Robin Williams au suicide? Non. En toute honnêteté, je n’ai jamais eu de pensées suicidaires lorsque j’ai traversé mon épisode de dépression quelques mois après mon hospitalisation. J’ai heureusement été soignée rapidement et la médication fut efficace. Mais la dépression m’a quand même fait croire pendant quelques temps que ma vie était moche, bien loin d’être plaisante, et que mon nouveau rôle de mère était tout simplement un fardeau et que je n’étais pas à la hauteur. J’étais anxieuse, préoccupée et épuisée. J’aurais certainement pu descendre plus creux si je n’avais pas reçu les soins nécessaires et le soutien de mon entourage. J’aurais pu croire d’autres mensonges bien plus lourds de conséquences…
C’est cela qui m’a bouleversée. Cette pensée d’être un jour arnaquée par mon propre cerveau sous l’emprise de la dépression. D’être hantée par des pensées suicidaires et de passer à l’action, comme l’a fait Robin Williams. Qu’est-ce qui me garantit à 100% que ce n’est pas le même sort qui m’attend un de ces jours?
Mais soyez rassurés, je me sens beaucoup mieux maintenant. La lecture de plusieurs textes rédigés par mes semblables sur les réseaux sociaux et les discussions avec mon mari m’ont encouragée. Voici d’ailleurs un extrait d’un billet rédigé par Glennon Doyle Melton (http://momastery.com/blog/) et qui décrit bien la réponse que l’on doit donner à cette maudite menteuse qu’est la dépression :
“Here is the truth we yell back at the monster: LIAR!!! THERE IS HOPE. IT WILL GET BETTER. IT IS NOT PITCH BLACK NOW. THERE IS LIGHT AND THAT LIGHT IS THE KNOWLEDGE THAT IF I WAIT WELL, YOU WILL TIRE AND MOVE ON. I CAN WAIT YOU OUT BECAUSE YOU ARE SCARIER BUT I AM STRONGER. Not dying is sometimes just a matter of waiting the monster out.”
Enfin, pour mieux comprendre ce qu’est la dépression et pour avoir des conseils sur la façon d’aider un proche qui en souffre, je vous invite à visionner cette courte vidéo qui décrit merveilleusement le tout (malheureusement, seulement en anglais) :
Il y a encore de l’espoir.
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